繪本帶我去旅行

擔任全職媽媽三年三個月的時間,每天都有不同的戰爭要對抗，最近我的戰爭是自己的憂鬱。

第一次的憂鬱發生在初期剛開始接觸小嬰兒的時候，那時候的憂鬱是無所適從，一切從零開始。一個從以前女強人時期退下來到家庭管理者的角色。

學習打理一個生命的一切，學習煮飯打掃，學習晚睡早起沒有自己。第二次的憂鬱來自大兒子第一次的叛逆期在兩歲。各種不要不要，各種盧小小，

當時我透過書籍走過去。（（非常推薦信誼出版社的我的2歲孩子））現在我來到了第三次憂鬱。

大兒子三歲三小兒子一歲三，小兒子適逢嚴重分離焦慮於是我走到哪抱到哪，抱到左手臂到左臀一條鞭的筋骨疼痛。

大兒子適逢精力旺盛8點起床11點睡覺，吃飯戴泳帽戴蛙鏡一頓飯換三次位置，跟2歲叛逆期不同的是已經非常會說話就是非常會頂嘴的意思，舉一反13。

我是長時間需要書籍的人，於是我開始大量看親子教養書籍，因為自己有一套底線跟理念（體罰僅止於罰站絕不動手），書籍的選擇也很重要。

其實我必須要說，教養的觀念其實很簡單一言以敝之，就是把孩子當個體看，當人來尊重，當人來溝通。這樣的一句話背後要付出非常大的代價。

因為要不停的“說”。面對一個遇到不開心先準備大哭一場，不合自己意也大哭一場，而且說話能力幾乎就是成年人的大兒，我覺得我的脾氣控制越來越差。

我開始質疑自己的能力，我雖然不體罰，但我覺得我有時使用的言語暴力更可怕，那是一種情緒勒索。所以每一天我就在被激怒後，怒言相向，和好，晚上一整晚的自責愧疚無限循環。

幾天下來我覺得自己的精神要崩潰了。本來依靠看書的我開始不看書了，覺得書上寫的境界我到達不了，就像高中考大學一般，

我花了很大的心思埋首苦讀，成績卻總是不如預期。我覺得我每天如履薄冰，每天處在烏雲密佈中，這樣真的不行！！！我必須振作起來！！！！！

走出憂鬱第一步我先找人說。找跟自己處境相當的全職媽媽。幸好我身邊這樣的朋友都非常有智慧，願意聽我說我的瑣碎事情，

畢竟我的瑣碎事也是他們每天在經歷的。有媽媽朋友真的很重要，也是我這三年下來能恢復心情的最佳幫手。因為他們的建議安慰最直接了當，

當他們說出：對，我懂。  我可以明白真的有人懂我。

然後我依靠文字，文字是很有力量的。所以我寫下我腦袋在想的，透過下筆我腦袋可以不停運轉。

最後我回歸書本。選書買書看書可以療癒我。我覺得幸好認識自己30年還知道怎樣讓自己振作。

對了，其實大哭一場還不錯，我平常是太ㄍㄧㄥ 了。而且我的媽媽好朋友告訴我，適當發脾氣是好的，不然容易轉成癌細胞。頓時我真的難得大笑！

總結一切，我要學習不要執著於成為Ａ＋媽媽。我總是以孩子的喜好為重，有時候真的會忘記自己。

接下來的目標希望把目光回到自己身上，快樂的自己才有快樂的孩子。不要把所有事情攬在自己身上，放過自己是我現在要修的學分。

對於孩子，謹記“活著就是最大的恩賜”，對他們的要求回到我的初心。不求他們所有事情循規蹈矩，軍事化教育教出一個口令一個動作的孩子從不是我的本意。

基本規矩要有，其他的事情就let it be。媽媽朋友告訴我，固執的孩子通常都比較聰明，我很同意，我也莫忘這點不要扼殺了他的聰明。

“背離親緣”中有一句話：你內在的東西若能彰顯，內在的東西必能拯救你;你內在的東西若不能彰顯，內在的東西必能毀滅你。

我會持續不斷的看書吧！藉由看書把更多的好的觀念，我堅持的觀念不斷挹注在我腦海裡，當孩子又失控時相信這些東西能跑出來解救我！

我希望孩子成為有智慧的人，我希望像我的媽媽朋友一樣也成為有智慧的人。我的學歷不頂尖，但我能給予孩子的該是課本以外的涵養。

我允許自己憂鬱，但憂鬱後一定要更強大才行！加油！！！我是超人媽媽～～～

敬   我的華麗人生。